猛暑です！

今年の夏は暑さが格別です。
もうすぐお盆休みですが、お休みの予定は決まりましたか？
旅行に出かけるのも良し、家でゆっくり高校野球を見るのも良し、夏バテしない
よう充実したお休みにしたいですね。
夕暮れとともに聞こえてくる盆踊りの太鼓の音や花火の音、夏が来たあ～と実感
します。でも酷暑で食も細くなりがちですが、栄養はしっかりとって、元気な夏を
のりきりましょう。
食欲がすすまないときは麺料理ですネ。

夏定番の冷やし中華、最高！上にのせる具材は冷蔵庫にあるものでOK！
近所からの頂き物のキュウリ、お中元に頂いたハム、焼き豚に錦糸卵とトマト
色とりどりに具材をのせ、目で食欲をそそるような冷やし中華が最高で～す。
今日の夜も、中華にしょうかな！
皆様は冷やし中華に何をのせますか？この具材をのせたらおいしよ、とゆうよな
食材があったら教えて下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　貞子